۵_اعتماد به نفس بالا
یکی از بزرگترین اشتباهاتی که موقع انتخاب همسر انجام می دیم اینه که ما به این توجه می کنیم که چقدر"ما" رو دوست داره و چه رفتاری با "ما" داره ولی باید به این نکته توجه کنیم و ببینیم که با ""خودش""چه رفتاری داره.
کسی که اعتماد به نفسش پایین باشه،برای اینکه به احساس"خوب"برسه عشق می ورزه،در حالی که اگه اعتماد به نفس بالایی داشته باشه عشق می ورزه،چون احساس"خوبی"نسبت به خودش داره.
سوال:چه جوری بفهمیم اعتماد به نفسش بالا هست یا نه؟(نشونه های اعتماد به نفس بالا)
*نامزدتون به آنچه هست،افتخار می کنه مثلا بپرسید به کسی که هستی افتخار می کنی یا نه؟
*به خودش آسیب نمی رسونه و از خودش به خوبی مراقبت می کنه.کسی که خودش رو دوس داشته باشه براش سخت تره از لحاظ جسمی یا عاطفی به خودس آسیب برسونه.
*به بقیه اجازه نمی ده باهاش بد رفتار کنن.هر چی بیشتر خودش رو دوس داشته باشه،کمتر اجازه می ده باهاش بدرفتاری بشه.
*اعتماد به نفسش رو با "عمل کردن"،ثابت می کنه.
چه سوالاتی بپرسیم؟
_به چه چیزی بیشتر از هر چیز دیگه تو زندگی خودت افتخار می کنی؟(باید بتونه به راحتی چیزی رو برای گفتن پیدا کنه و به شما بگه)
_تو گذشته از لحاظ احساسی و روحی چه بدرفتاری هایی رو از جانب بقیه با خودت،تحمل کردی؟دوباره اون ها رو تحمل می کنی؟
_چه ریسک هایی تا به حال تو زندگیت انجام دادی؟
۶_نگرش مثبت به زندگی
آدم های منفی:
_همیشه رو مشکلات تمرکز می کنن
_اجازه می دن ترس و نگرانی اون ها رو اداره کنه
_به آینده بدبین هستن
_به سادگی به کسی اعتماد نمی کنن
آدم های مثبت:
_همیشه رو پیدا کردن راه حل،تمرکز می کنن
_موانع رو به "فرصت ها " و سختی ها رو به "درس هایی سازنده" تبدیل می کنن
_به توانایی های خودشون اعتماد دارن
_خوشبین هستن
_تو شخصیت خودشون تغییرات مثبت به وجود می یارن
پس با کسی ازدواج کنید که نگرش مثبت به زندگی داره.
چه سوالاتی بپرسیم؟
ازش بپرس:حس می کنی مردم اساسا "خوب"هستن یا "بد"؟
وقتی یه دفعه مشکلات زیادی سراغت می یاد عکس العملت چیه؟
باور داری که اوضاع و شرایط همیشه به بهترین نحو ممکنه تموم می شه؟علتش هم بپرسید.
بخشی از کتاب"آیا تو آن گمشده ام هستی؟" به زبون خودمونی تر
ممنون که منو تا انتهای مطلب همراهی کردید
درباره این سایت